Crosstrainers

Er zijn twee soorten crosstrainers. Front driven en reardriven. Bij de vooraangedreven crosstrainer maakt u een rechtere beweging. Dit komt ten goede voor de belasting op gewrichten en de knie. Een rear aangedreven crosstrainer maakt een meer eliptische beweging. Dit vergt meer energie maar het is tevens ook meer balastend voor knie en gewrichten. Daarnaast zijn er ook verschillende slaglengtes wat de beweging ook veranderd.

>> Lees hier meer over crosstrainers